鮮蝦金針菇做法簡單，新鮮又美味，清爽不油膩，營養豐富雙又健康，含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
鹹蛋黃焗南瓜一道飯店點擊率頗高的家常美味，味道酥脆，南瓜是我們餐桌常見的一種蔬果，其性味甘，藥用價值較高，其所含的多糖、氨基酸、活性蛋白、對人體有很好的受益，長期食用有保健和防病治病的功效。
這道蒜泥白肉做起來也挺簡單的，主要是醬汁的調配，蒜泥白肉真的是好吃，香爛不膩。不管是用肥肉還是瘦肉都是可以，喜歡吃肥的就用肥肉，不喜歡吃的怕吃胖的就用瘦肉，好吃也好做。
