蜜汁山藥健脾益肺、幫助消化，潤肌護膚、養肝健胃的功效，蜂蜜可以清熱解毒。山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健作用。
喝點鮮湯補補吧，瞧這玉米山藥老雞湯多香啊，玉米好嫩，嘗嘗味道那叫一個鮮啊。小孩子喝了可以增強免疫力。
蛋黃焗南瓜是一道普通的菜，鹹蛋比較咸，南瓜比較甜，軟嫩可口，外酥里糯十分誘人。顏色金燦燦，很養眼。
西芹炒豆乾清淡爽口，看著就想吃，好香啊。豆質品營養豐富，可以好好學學了。
芥末粉絲拌黃花菜，黃花菜具有很高的觀賞價值，夏季不僅可以觀賞花朵，而且它的葉始終保持鮮綠，綠色很養眼。
夏天是吃芒果的季節，上班休息時間可以做點下午茶，今天的奶香芒果燉蛋就特別適合，香濃的滋味，使自己的身心不會那麼疲憊。
涼拌菜在夏天非常受到歡迎，且金針菇的營養非常豐富，口感爽脆，你收藏了嗎。
餐前喝點清湯先開開胃，潤滑一下腸胃，再吃飯就不會噎到了。嘿嘿，想的周到吧。
干鍋萵筍臘肉第一次試著做，不知道味道怎樣，希望不會難吃，提出你那寶貴的意見，方便我以後改正。
大白菜是最實惠，最營養的蔬菜了，而且白菜的做法很多，每天換著吃怎麼吃也不會膩的，真是物美價廉啊。
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