• 自製泡椒海帶

    愛料理•美食    2016-06-25

    泡椒海帶很普通的家常菜,它的作法簡單,營養豐富,味道相當爽,喜歡吃辣的可以多加點泡椒。辣味十足啊。

  • 青椒炒肉丁

    愛料理•美食    2016-06-25

    雞肉大家都不陌生,它所含蛋白質的質量較高,而且是優質蛋白質,脂肪含量比較低。氨基酸種類多,所以消化率很高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

  • 自製脆皮鵝

    愛料理•美食    2016-06-24

    脆皮鵝,肉鮮嫩鬆軟,清香不膩,沒有豬肉的肉那麼膩,吃兩口就不想吃。它的營養豐富,脂肪含量低,對人體健康十分有利。適合氣血不足,營養不良之人食用。

  • 清炒黃瓜蝦仁玉米

    愛料理•美食    2016-06-24

    蝦仁玉米,味道香甜可口,蝦肉酥軟有彈性。它具有減肥、排毒的功效,也有抗衰老、補充大腦營養的功能。太有吸引了。

  • 辣炒肉皮

    愛料理•美食    2016-06-24

    偶爾吃吃辣味的燃燒體肉的脂肪,也可以幫助減肥,這種辣味辣的過癮啊,辣味十足啊,下次還吃。肉皮可以常吃,美容養顏的哦。

  • 番茄醬炒年糕

    愛料理•美食    2016-06-24

    番茄醬炒年糕好期待,不知道它的味道如何,會是我想的那樣好吃嗎?年糕不但味道香甜可口,而且營養豐富,它同時也具備健身祛病的作用。

  • 自製番茄醬

    愛料理•美食    2016-06-24

    自製番茄醬,自己做的乾淨、衛生,放心食品安心食用,家常到處都有用到番茄醬的時候,所以就用心好好學習吧,免得吃到那些添加劑之類的東西。

  • 醬炒肝尖

    愛料理•美食    2016-06-22

    這是家常菜的一種,食材在超市很容易買到,價錢便宜,營養豐富,對孩子,女人、老人都有很大的幫助,孩子吃可以保護眼睛,防止視力下降等等每周堅持吃一次就行。

  • 麻辣豬肝

    愛料理•美食    2016-06-22

    有貧血的人要多吃點豬肝,它裡面含有豐富的鐵,具說還有造血的功能,只要是貧血的吃些豬肝貧血很快就沒有了。更具有增強人體的免疫反應,抗氧化、防衰老之功效,別小看它啊。

  • 洋蔥爆炒羊肉

    愛料理•美食    2016-06-22

    洋蔥炒羊肉是很傳統的一道美味,鮮鮮的味道也非常好,又搭配了少許青椒爆炒而成。此菜也有增強免疫力的功效,

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