鮮貝營養不容我說大家都知道,它能護肝、能增強免疫力、還能延緩衰老。鮮貝配上紫蘇生薑味道鮮美,肉質細嫩,還可輔助降低血壓等等好處多多。
紫薯銀耳蓮子百合糖水聽名字就知道安神美容、防癌排毒,延年益壽。紫薯更吸引人,它富含纖維素,可促進腸胃蠕動,清理腸道垃圾,改善消化道環境。
鹵豬蹄聽著都饞嘴,女人應該多看多吃,美容養顏,增強皮膚彈性等等都是好處,學學吧,對自己好點。滷肉的時候且記不能用鐵鍋肉會變成黑色的,鹵好以後再放鹽不要先放。
這樣腌制出來的脆皮叉燒皮脆嫩滑,爽脆、爽口。脆皮叉燒的特色是皮部色澤金黃,肉眼中透露著麻皮燒豬特有的色澤與麻皮脆感。脆皮叉燒肉質嫩滑,外層是皮爽脆的。
水煎包傳統風味小吃,獨具特色的水煎包很受歡迎。大街小巷滿滿都有水煎包的味道,而那些色澤金黃,外脆里嫩的水煎包更是十里飄香,讓人口水直流。
豬皮可是非常美容養顏的哦,不吃你會後悔的,它含有豐富的膠原蛋白,抗皺美白效果超好哦,而且還可以經常吃。經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。
雞蛋和蔬菜大家天天都會吃到,營養特別豐富,也是人體每天所需的。加上肉鬆甜甜的,鹹鹹的味道棒極了;
土豆性平,和胃、健脾、益氣之功效;能改善腸胃功能,對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效。
餃子真的很好吃,會經常做來吃。宴席上的餃子,在形、色、味上有了很大的變化,從原材料選用、製作工藝,到組合方式、吃的方法,都增添了不少新的情趣。今天就學了自製南瓜皮餃子,做來看看效果不錯。
近日的早餐太單調,還是改改品味吧,有用發麵,不用炒菜,操作簡單,營養豐富,火腿卷雞蛋色香味俱全哦。快來試試吧。
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