• 豌豆燜飯

    推料理    2016-08-18

    一碗淡淡清香的豌豆燜飯,一道美味的午餐。豌豆燜飯做法簡單,香味不減,非常適合天熱時做來吃。

  • 絲瓜炒肉片

    我愛美食    2016-08-01

    絲瓜炒肉片,絲瓜裡面含的蛋白質和各種維生素都是人體所需的,而且它可以防治壞血病,健腦美容更可以減肥。它還有明顯的預防抗病毒、防過敏。絲瓜汁還可以潔膚去皺哦,不吃你會後悔的。

  • 家庭版鹽焗雞

    我愛美食    2016-07-31

    家庭版鹽焗雞,在家也可以做鹽焗雞,做出來的味道和酒店做出來的沒多大差別,味道挺好的,也有家的味道,雞肉嫩嫩的好吃。

  • 牛奶雞蛋餅

    愛料理•美食    2016-06-16

    煎餅好吃,做為早餐更適合,自己的口味自己調節的。如加牛奶,雞蛋,養胃健脾的,濃濃的奶香味道,感覺無與倫比。

  • 豬腳蘿蔔清湯

    尋美食    2016-06-13

    豬腳性平味甘,有潤腸胃、解熱毒的功效,主治熱病傷津、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。

  • 洋蔥拌木耳

    clzx-wszph    2016-06-10

    洋蔥中含有一種有利於脂肪消耗的化學物質。而且還有抗氧化作用,能夠對抗由於大強度訓練產生的有害自由基。太多的自由基會引起肌肉炎症,削弱免疫系統,使肌肉中的肉毒鹼流失,並阻礙體力的恢復。

  • 大蒜燜雞

    尋美食    2015-12-15

    大蒜燜雞是一道由生雞和大蒜為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。雞肉味道鮮美且有營養。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪,但雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維,如果長期將雞肉當做主食食用且不攝入其他瓜果蔬菜及糧食易導致身體亞健康。

  • 速腌小黃瓜

    吃草人    2015-12-02

    速腌小黃瓜製作方法比較簡單,吃起來也爽口,是下飯下酒的好菜。

  • 自製韓式辣醬

    韓式料理    2015-09-08

    在吃火鍋的時候了,紅湯濃郁的各式韓式火鍋最少不了的就是韓式辣醬。超市賣的韓式辣醬過甜或者過辣,都不一定適合自己的口味,自製韓式辣醬可以根據自己的口感調整成適合自己口味的獨特辣醬。

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