材料:綠豆 200g,海帶25g,陳皮(用黃皮干也可)1小塊,冰糖適量,水適量做法:1.綠豆泡半個小時備用。2.陳皮和海帶泡水浸軟,大小可根據自己喜好切大小。3
材料:檸檬(2個)、蜂蜜(適量)做法:1、將檸檬用鹽反覆搓洗,然後用水沖乾淨。2、檸檬切薄片。3、然後取乾淨的瓶子或盒子,一層檸檬一層蜂蜜,逐層添加好,蜂蜜最好
材料:西米(150克)、椰汁(250毫升)、芒果(3個)、冰水(1瓶)做法:1、鍋內燒開水,將西米放入鍋中煮。(煮時要注意攪拌,防止粘鍋)2、西米煮至中間只剩個
主料:芒果(適量)、酸奶(適量)、冰淇淋(適量)調料:桑椹(適量)、薄荷(適量)、白糖(適量)做法:1、芒果去皮去核,切成小丁,放入冰箱冷藏一會,桑椹放入鹽水中
主料:西瓜(500g)、檸檬(2/1個)、白糖(20g)做法:西瓜去皮切小塊,用叉子挑去籽,放入攪拌機中打成蓉,打的越細膩越好,擠入一些檸檬汁,倒入容器中,放入
主料: 袋裝牛奶(1袋)調料: 赤小豆(200克)、煉奶(適量)、蜂蜜(適量)、冰糖(適量)做法:1、將紅豆浸泡4小時,放進高壓鍋里加冰糖煮開關火,不要打開蓋燜
酸梅湯不僅可以補充人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維等大量營養,更可以有效去除腸胃中積存的油膩,調和體內酸鹼值,對改變酸性體質大有裨益。
香蕉不要買熟的過頭的,有黑斑的那種,太軟不好整形哦~食材:香蕉3根、雞蛋2個、麵粉50克、麵包糠50克、色拉油適量做法:1、將雞蛋磕入盤子中打散,然後加入一大勺