荔枝苦瓜，有苦有甜，滋味應有盡有，清火效果超好，也很營養哦。
香煎黑魚魚餅，黑魚味道鮮美，非常有營養，它有個特別好的作用那就是給傷口消炎的效果。可是一定要把它洗乾淨。
酸辣藕帶，清脆可口，口感超爽。
日式可樂餅嘗嘗便知味道好不好，試試才能知道好不好做，親身經歷了才知道原來做起來一點都不難。
山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。
炸紅薯丸子，屬於點心，甜品，不管它是什麼，好吃是最重要的，分兩次炸出的外表很脆，咬一口下去卻裡面的香甜酥軟很可口，可以當作下午茶等等。
一個超級簡單的又十分有效飲品料理盛夏三花湯其中野菊花能疏風清熱、解毒明目；金銀花清熱解毒以消腫；茉莉花清熱解表、利濕開郁，以這三種花的花朵代茶飲，有消暑解熱、芳香開竅，去心懷煩熱的作用。
炒紅果，山楂紅果是很有名的小吃，酸酸甜甜很開胃，它的作用可大了，做甜點等等，還是原汁原味的，吃起來很解饞的哦。
土豆胡蘿蔔燒雞，雞肉酥嫩鮮香，土豆爛醉如泥，口感香辣爽口，老少皆宜。
排骨蘿蔔湯，午飯怎能沒有湯呢，飯前飯後，湯是必須得有的，多少喝點，會感覺滋潤很多，舒服很多，對胃也有很多好處。
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