• 芹菜炒黃豆

    我愛美食    2016-09-08

    芹菜我們會經常吃到,都知道它有降血壓的功效,但是你們知道嗎?它和黃豆搭配營養更好,是非常健康的素食,清爽可口,不油不膩,適合現在吃。

  • 紫茄燴番茄

    我愛美食    2016-09-08

    紫茄燴番茄味道不是一般的好,番茄可以說是百搭的食品,很多地方都可以用到,而且也可以生吃,它的營養也很棒的,女士都挺喜歡它的,可以美容哦。

  • 開胃清爽菜-泡椒青瓜

    我愛美食    2016-09-08

    泡椒青瓜,很開胃的一道菜,清爽可口,做法很簡單,一看就會的那種。

  • 涼拌秋葵的做法

    我愛美食    2016-09-08

    秋葵是一道不錯的菜,做起來很簡單 ,對我們這種怕麻煩的人來說,是最合適不過了。我們來看看今天的秋葵是怎麼做的。

  • 下飯菜-糖醋青椒

    我愛美食    2016-09-08

    糖醋青椒,還真是一個新鮮的菜,不知道味道真有它說的那麼難吃嗎?你看名字就知道它有好幾種味道,酸的甜的辣的,不知道它真正的味道是那個。我們來嘗嘗便宜知。糖醋青椒乃是虎皮青椒的升級版,無敵下飯菜。

  • 孜然香煎帶魚

    853257233    2016-09-05

    孜然香煎帶魚既簡單又好做,芳香四溢,美味十足,好吃一口根本不想停下來,對於愛美的女士來說吃帶魚是最好的飲食保健,常吃帶魚可滋潤肌膚,保持皮膚的濕潤與彈性,還可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助療法。

  • 西式牛尾湯

    853257233    2016-09-03

    西式牛尾湯是一道清爽可口的一款湯,做法簡單又健康,營養豐富,非常的好喝,可以當作菜又當湯,牛尾性味甘平,具有益氣血、強筋骨、補體虛、滋顏養容等作用。

  • 脆炒哈密瓜

    853257233    2016-09-03

    脆炒哈密瓜是一道營養豐富又健康的菜,具有清熱防署,利便、益氣、清肺熱止咳的功效,適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、可改善身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭等癥狀。

  • 麻辣牛雜香鍋

    我愛美食    2016-09-03

    麻辣牛雜香鍋,做起來也不是很難,只要你不怕麻煩就一定能做成,想要好吃就必須親自動手。

  • 白菜豆腐三絲湯

    853257233    2016-09-02

    白菜豆腐三絲湯是一道豐盛煲湯,味道鮮美,營養豐富又健康,白菜含維生素豐富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老,經常食用,能起到潤腸通便、促進排毒的作用,對預防腸癌有良好作用。

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