• 紅薯炒玉米

    我愛美食    2016-08-29

    紅薯炒玉米,好吃又好看,健脾又開胃,排毒的好幫手,適合秋天裡中老年人食用,也可以防止便秘,滋潤腸道。

  • 盆盆雞

    我愛美食    2016-08-29

    盆盆雞,家常的一種做雞的方法,味道如何,一嘗便知,我們要想吃的好,自己要動手。

  • 干鍋三寶

    我愛美食    2016-08-27

    干鍋三寶,叫它三寶真是沒叫錯,鴨子身上的兩處最好的肉,讓我們來燒著吃了,香辣口味,配料極其豐富,鴨肉沒有一點油膩的意思,真是美味一道。

  • 山藥胡蘿蔔羊肉湯

    我愛美食    2016-08-27

    山藥胡蘿蔔羊肉湯,大補的暖湯,羊肉的營養不用我說大家都知道,天氣變涼了,吃點羊肉補補。

  • 和土豆最配的竟然是它,盤子都被添乾淨了!

    我愛美食    2016-08-27

    土豆和牛肉搭配起來實在是太好吃了,說再多也不如去嘗試一下,快快行動吧。

  • 農家手撕蘭包菜

    853257233    2016-08-27

    農家手撕蘭包菜味道酸辣爽口,營養豐富,好吃又好做,是現代研究其為排名前五的抗癌蔬菜,其維生素U含量為各類蔬菜之首對胃潰瘍病人對顯著好處,也是心血管病糖尿病肥胖病人的首選蔬菜之一。

  • 香菜芥辣黑木耳

    853257233    2016-08-26

    香菜芥辣黑木耳味道鮮美爽口,營養豐富,吃在嘴裡酸辣爽過癮, 常食用具有補血益氣、降血脂的功效,特別是中老年人常吃黑木耳,具有很好的保健功效。

  • 蜜汁桂花山藥

    853257233    2016-08-26

    蜜汁桂花山是一道不錯的家餚,美味又好吃,營養又豐富 , 山藥具有補脾養胃 、生津 、益肺 、健脾胃功效。

  • 花生拌芹菜

    我愛美食    2016-08-26

    花生拌芹菜普通家常菜,下酒菜,不學多虧啊,它還可以袪豆美白,消脂,還能降低血壓,對身體只有好處沒壞處。

  • 椒絲四季豆

    853257233    2016-08-13

    椒絲四季豆是最常見的菜,具有健胃增強食慾,也可心促進血液循環功效。

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