韭菜性溫，味辛，補腎溫陽：益肝健胃，散發獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。含大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌。
芒魚肚有很高的治療價值。中醫的博大精深，深深的震撼著越南人民，芒魚肚就是重要發現，具有強腎、益精、平火、補氣等功能，加上它滋味鮮美，是人們喜愛的佐膳佳品的珍品。
這款蛋糕製作方法簡單但是口感相當好。橙子那誘惑的香味全卷進了蛋糕里，香橙蛋糕，酸甜可口，柔軟絲滑，吃上一口真是一種享受。
這是一道台式料理，香吉士天然的果酸與香氣拌上小黃瓜，酸酸甜甜、橙子的清香勁十足的涼拌菜，非常開胃，很適合燥熱的夏天食用。
冬筍含有較多的草酸鈣，腎炎的人不宜多食，冬筍配大骨烹飪更鮮美，筍尖嫩，爽口清脆，適合與肉同食，筍片味甘肉厚，也可以與肉燉食。
夏季是燒烤的季節，烤牛肉想想都會流口水，尤其是牛胸腔左右兩側的牛小排，它帶骨帶筋又夠肥腴的肉質，本來就很多汁耐嚼，嫩而不澀，肉量豐郁的全熟肉質，另有魅力。
茄子有很多種吃法，可能最喜歡的吃法是紅燒，但是太油太膩，還有蒜泥涼拌的，燒的也可以哦等等，偶爾也可以試試加點甜麵醬的味道還真不錯。
人體內不可缺少的五種雜糧，再搭配上五種蔬菜營養真的非常豐富，紅蔥頭最好不要省略，用油爆出香味，用來炒配菜和浸泡好的雜糧，炒過之後再入排骨鍋里燜至全熟。整鍋端上桌
溏心滷蛋的淡淡褐色外皮，半凝固的黃蛋上那一團極具誘惑的暈染紅，忍不住要咬上一口，滿口的香濃嫩滑，那種嫩滑欲滴的口感讓你停不下來！
鹵牛肚以牛肚和香辛料為主要食材，鹵牛肚是一種傳統醬滷製品，深受廣大消費者喜愛，口感緊實，耐咀嚼；
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