• 捲心菜炒麵線

    我愛美食    2016-10-20

    捲心菜炒麵線,好做也好吃,而且很實惠哦。

  • 巧克力麥芬

    我愛美食    2016-10-20

    巧克力麥芬,選用的是可可粉、雞蛋、牛奶都是非常有營養的食材。可可粉:輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環;雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目;牛奶:富含蛋白質,喜歡就收藏吧。

  • 熗拌娃娃菜

    我愛美食    2016-10-20

    熗拌娃娃菜,熗拌娃娃菜是一道酸酸辣辣的捎帶一絲甜味的開胃小菜。娃娃菜甜嫩甘美,膳食纖維含量高於大白菜和小白菜。娃娃菜的葉酸含量也較高。

  • 黃秋葵炒肉片

    我愛美食    2016-10-20

    黃秋葵炒肉片,很普通的家常菜,做起來也方便,營養也挺非常,吃過的人都說好。

  • 番茄鮮菌排骨湯

    我愛美食    2016-10-20

    番茄排骨湯,搭配了蟹味菇,淡淡蟹香中,你幾乎忘了蘑菇的味道。可以解決便秘和降低膽固醇,還可以增加人體免疫力。菌菇們,個個頭頂著一把把圓圓小傘,不僅模樣可愛,而且營養非常豐富。

  • 土豆洋蔥排骨湯

    我愛美食    2016-10-20

    土豆洋蔥排骨湯,營養效益真的是非常高: 殺菌、促進消化 降血壓降血脂 防癌抗癌,延緩衰老 補鈣增強抵抗力 降糖降脂 明目 利膈寬腸 平肝降壓 鎮靜安神 防癌抗癌 養血補虛 緩解皮。

  • 小豬南瓜饅頭

    我愛美食    2016-10-20

    小豬南瓜饅頭豬耳朵可以粘好了再用手捏造型,這樣會更好一些,捏時手指一定要粘上少許麵粉或者是食用油, 否則捏出的豬耳朵會粘手哦。

  • 簡單口水黃瓜

    我愛美食    2016-10-20

    黃瓜,清脆爽口。花一點時間和心思,把普通的黃瓜變成像花朵形狀的菜肴,用酸辣味調味,加上辣椒面和蒜泥熱油燙香調勻再淋上調味,好吃極了。

  • 蚝油腐竹

    我愛美食    2016-10-20

    腐竹含有多種礦物,補充鈣質,防止因缺鈣導致的骨質疏鬆,增進骨骼發育濃縮了黃豆中的精華。 常吃腐竹可健腦並預防老年痴呆症 防止血管硬化,保護心臟。具備清熱潤肺、止咳消痰的功效,幾乎適合一切人食用。

  • 蒜香皮蛋彩椒燴茄子

    我愛美食    2016-10-19

    茄子是要吃口軟綿的才入味,為了讓其更入味,可謂是動足了腦筋,這種烹飪方法第一次嘗試,很入味,加入皮蛋和彩椒,特別是糖醋末,多層次的口感很棒的,如果你喜歡也可以嘗試一下。

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