魚籽魚泡燉腐竹,鮮香美味,比魚還好吃

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魚籽魚泡燉腐竹,鮮香美味,比魚還好吃


魚肚子里的這寶貝千萬被扔,用來燉腐竹鮮香美味,比魚還好吃!


魚籽魚泡燉腐竹,鮮香美味,比魚還好吃


魚籽魚泡怎麼做好吃呢?要不要焯水呢?今天就跟大家分享一道魚籽魚泡非常下飯的做法,添加一些腐竹一起燉,太好吃了!一起來看看做法吧!

【魚籽魚泡燉腐竹】

食材:魚籽魚泡500克,腐竹3根,洋蔥半個,大蒜頭3個,蔥1根,姜半塊,花椒一小撮,八角2個,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,白糖半勺,蚝油1勺。干紅辣椒適量,鹽適量,食用油適量。

【步驟】1、魚籽魚泡用清水沖洗乾淨,魚籽邊緣的魚油扔掉。瀝干水分備用。魚籽魚泡無需焯水,焯水不僅口感易老,魚籽還容易碎掉。

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2、洋蔥、小香蔥、生薑、大蒜切好備用。洋蔥不僅可以去腥,還增香!

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3、腐竹提前用溫水完全泡發,切小段備用。

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4、鍋中倒油,油熱倒入花椒八角、洋蔥、蔥姜煸炒至洋蔥微軟。能吃辣的可以加一勺紅油豆瓣醬和干紅辣椒。

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5、加入2碗熱水,加入生抽、白糖、老抽、蚝油煮開。家裡有啤酒的也可以直接用啤酒來燉。

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6、倒入魚籽魚泡和腐竹一起燉。倒入2勺料酒。

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7、大火煮開,繼續燉10分鐘左右,魚籽魚泡和腐竹都熟透入味就可以了。根據口味,添加適量鹽調味。

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出鍋的魚籽魚泡撒上一些蒜苗或者香菜,喜歡辣椒的朋友可以放些辣椒和花椒,麻辣鮮香才夠解饞呢!

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【小貼士】:魚籽含有的膽固醇較高,老年人盡量不要吃哦!


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