#10種超級給力的減肥食品#
①海帶:可溶性纖維有助順暢排便。
②菌類:滑腸潔血。
③洋蔥:促進腸胃蠕動。
④綠豆:促進體內毒物排泄。
⑤地瓜。
⑥蓮藕:利尿。
⑦芹菜汁:利尿。
⑧薏仁:利尿消腫。
⑨山藥:促進消化,減少皮下脂肪沉積。
⑩醋。
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