便秘的人怎麼喝水最健康

推料理/ 2015-10-30

#怎麼喝水最健康#便秘的人,早起后喝水,有助於腸道蠕動,對常受便秘所苦的人來說,是個好方法。南京市中西醫結合醫院肛腸科副主任中醫師王元釗介紹,便秘患者每天飲水量應不少於1.5升,便秘較嚴重的最好喝些「毛尖」綠茶。

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