#水果的好處#
1、蘋果「記憶果」-含鋅豐富：促進大腦發育、增強記憶力，還可以護心；
2、桂圓「智慧果」，如果連續加班，思考遲鈍，可以吃桂圓恢復思緒敏捷（有炎症不吃，因桂圓篇熱性）；
3、柑橘可化濕開竅醒腦提神；
4、桃子可通便，中醫活血化瘀安神。【注意：1、腸胃差不宜多吃。2、桃子含糖量高，有糖尿病慎食。
#水果的好處#
1、蘋果「記憶果」-含鋅豐富：促進大腦發育、增強記憶力，還可以護心；
2、桂圓「智慧果」，如果連續加班，思考遲鈍，可以吃桂圓恢復思緒敏捷（有炎症不吃，因桂圓篇熱性）；
3、柑橘可化濕開竅醒腦提神；
4、桃子可通便，中醫活血化瘀安神。【注意：1、腸胃差不宜多吃。2、桃子含糖量高，有糖尿病慎食。
