黑豆沙餅

當前位置:推料理>食譜>正文
黑豆是補腎的最佳品,黑豆做法很多,也可以烹飪出各種各樣的美味,可以燉、煮、炒,也可以製成各種主食。今天做的黑豆沙餅,是早餐的最佳選擇;營養從早餐開始噢。
黑豆沙餅

參數

  • 40分鐘

食材/調料

  • 麵粉
    450克
  • 黑豆
    200克
  • 溫水
    適量
  • 酵母
    5克
  • 白糖
    60克
  • 豆油
    適量

做法/步驟

  • 1
    黑豆提前泡一晚,放入高壓鍋里壓熟后控干;
    黑豆提前泡一晚,放入高壓鍋里壓熟后控干;
  • 2
    控干后搗成黑豆沙,加白糖進去拌勻;
    控干后搗成黑豆沙,加白糖進去拌勻;
  • 3
    麵粉、溫水、酵母混合和成麵糰,靜置發酵兩倍大;
    麵粉、溫水、酵母混合和成麵糰,靜置發酵兩倍大;
  • 4
    麵糰發好后揉勻氣孔,分成相等大小的劑子;
    麵糰發好后揉勻氣孔,分成相等大小的劑子;
  • 5
    把每個劑子都擀成薄麵皮,裡面包上黑豆沙餡;
    把每個劑子都擀成薄麵皮,裡面包上黑豆沙餡;
  • 6
    包好后收口,將收口朝下,擀平擀成餅狀;
    包好后收口,將收口朝下,擀平擀成餅狀;
  • 7
    生坯做好后發酵大概二十分鐘;
    生坯做好后發酵大概二十分鐘;
  • 8
    鍋里倒油加熱,把生坯放入,用中火烙;
    鍋里倒油加熱,把生坯放入,用中火烙;
  • 9
    烙會翻面再烙另一面至餅不再膨脹兩面呈金黃色;
    烙會翻面再烙另一面至餅不再膨脹兩面呈金黃色;
喜歡,就分享給朋友吧!

成為朋友中第一個說這讚的人