羊肉暖身鍋

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參數

  • 120分鐘

食材/調料

  • 羊腿
    500g
  • 200g
  • 1個
  • 腐竹
    適量
  • 3片
  • 5瓣
  • 適量
  • 桂皮
    適量
  • 干辣椒
    5g
  • 豆瓣醬
    適量
  • 適量
  • 黃酒
    20ml
  • 生抽
    20ml
  • 老抽
    5ml
  • 適量

食譜/步驟

羊肉暖身鍋

做法:

1.羊腿肉剁開,洗凈,清水中浸泡半小時。中途分次濾清血水。腐竹用溫水浸泡。

2.鍋里加清水煮開,加1勺醋,入羊肉塊,煮開撈出。

3.八角,桂皮,干辣椒沖洗乾淨。姜切片,蒜去皮。腐竹泡軟后撈起剪段。土豆和蘿蔔去皮洗凈切塊。

4.油鍋燒熱,加1大勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,倒入瀝乾的羊肉塊,翻炒均勻后加八角,桂皮,干辣椒,薑片,蒜瓣,繼續炒勻,加黃酒,生抽,老抽,翻炒均勻。

5.加淹沒羊肉塊的開水,蓋上鍋蓋,大火煮開後轉中火繼續燜煮1個半小時(以羊肉軟爛為準)。中途需添加開水1次。

6.加蘿蔔和土豆塊,翻勻。加適量鹽調味,煮15分鐘左右(以食材軟爛為準)。

7.最後加入腐竹,煮5分鐘左右就可裝盤。

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