牛腩燉蘿蔔看起來讓人流口水,味道鮮美,可以幫助消化 ,促進新陳代謝 、清熱解毒 、健胃消食 ,也可以補鐵補血,抗衰老、增強免疫力,快來品嘗一下。
食材/調料
-
牛腩
500g
-
1根
-
山楂粉
適量
-
香菜
20g
-
5g
-
桂皮
5g
-
花椒
3g
-
干辣椒
8g
-
蔥
1根
-
生薑
3片
-
蒜
4瓣
-
豆瓣醬
6g
做法/步驟
-
1
牛肉洗凈,泡在水裡3個半小時,把
牛肉裡面的血泡出;
-
2
牛肉切成小塊, 放在碗里,加入山楂粉, 拌均勻, 腌上20分鐘;
-
3
鍋中的油燒熱, 下入
八角, 桂皮, 花椒, 干辣椒, 姜蔥蒜和香菜炒香;
-
4
加入豆瓣醬翻炒;至炒出紅油后,倒入腌好的
牛肉翻炒;
-
5
-
6
-
7
-
8