彩椒圈煎雞蛋

當前位置:推料理>食譜>正文

彩椒是甜椒中的一種,因其色彩鮮艷,多色多彩而得其名。在生物上屬於雜交植物。彩椒富含多種維生素(豐富的維生素C)及微量元素,不僅可改善黑斑及雀斑, 還有消暑、補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等功效。

彩椒圈煎雞蛋

材料:

紅彩椒1個、黃彩椒1個、雞蛋2個 調料:鹽、黑胡椒各少許

做法:

1.將彩椒洗凈,去蒂,切成厚度約0.5CM的彩椒圈。平底鍋加熱,倒入少量食用油抹勻鍋底,彩椒圈入鍋。

2.將雞蛋分別打入彩椒圈中,中小火單面煎制。

3.待雞蛋稍稍凝固,按個人喜好撒適量鹽、黑胡椒調味。雞蛋煎至蛋黃變熟即可關火

小貼士:

1.雞蛋入鍋時最好不要移動平底鍋,這樣蛋液不容易流出;

2.彩椒色彩鮮艷,富含多種維生素及微量元素,很適合小朋友食用;

喜歡,就分享給朋友吧!

成為朋友中第一個說這讚的人