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豬肝菠菜湯
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分享此文 @ 2016-08-31
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檢舉
豬肝菠菜湯,好喝又營養,湯裡面的營養是最補的,而且營養也不會流失太多,每天喝一湯,滋潤又健康。
參數
花費時間:
40分鐘
食材/調料
菠菜
500克
豬肝
150克
油
適量
雞粉
2克
豬骨湯
適量
香腸
一根
枸杞
適量
做法/步驟
1
豬肝放在清水裡先浸泡大概兩個小時,要換幾次清水;
2
洗凈后切成片,放入清水裡再浸泡半個小時再洗凈;
3
豬肝洗凈後放進煲好的豬骨湯里,煲半個小時;
4
把
菠菜
放進鍋里氽燙會,撈出;
5
豬肝煲好后調味加雞粉、粟米油、枸杞、
菠菜
、香腸拌勻;
6
加蓋用大火煮滾后關火即可;
7
關火后盛進湯碗里就可以享用了;
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豬肝
菠菜
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