南瓜玫瑰花饅頭

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南瓜玫瑰花饅頭驚艷的色彩和漂亮的造型吸引住了不少人的眼球,南瓜可以解毒它含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性。保護胃粘膜、加強胃腸蠕動,幫助食物消化。南瓜還含有豐富的鈷,鈷能活躍人體的新陳代謝,促進造血功能。對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效;不僅能促進胎兒的腦細胞發育,增強其活力,促進血凝及預防產後出血。

南瓜玫瑰花饅頭

食材:
南瓜泥150g、麵粉260g、酵母粉3g、糖10g

做法:

  1. 將所有的材料混合攪拌,和成麵糰用濕布蓋住鬆弛十分鐘;

  2. 鬆弛好的麵糰分成小份;

  3. 拿出四小份擀薄片,取出四片捲起來;

  4. 從中間切開成2份,稍微整理一下花瓣就成了玫瑰花樣;

  5. 將做好的玫瑰花放在溫暖處發酵半小時;

  6. 鍋蒸里冷水蒸十分鐘;

  7. 蒸熟后稍微燜2.5分鐘揭蓋;

  8. 養眼的南瓜玫瑰花饅頭就出鍋了;

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