參數
- 暫不確定
同一種食材,用不同的刀法做出來的口感都有區別的,切絲快炒來的十分爽脆。
用料:
萵筍 1根、新鮮紅椒 1顆,裝飾用、鹽 1/4小匙、雞精 1/4小匙
做法:
❶ 將萵筍根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉;
❷ 再將尾部細嫩的皮削乾淨,只留下內部青綠色的莖;
❸ 先斜切成大薄片,再切細絲;
❹ 炒鍋里燒熱油,加入萵筍絲,鹽,雞精,用大火快速翻炒;
❺ 直至萵筍絲變軟了,即可盛盤。
小撇步
❶ 萵筍切的粗細和火柴棍差不多即可,切的太細口感不那麼爽脆了
❷ 萵筍的表皮很厚,割的時侯要反方向割,很容易割到手,最好扶持的手戴上保護手套
❸ 炒的時侯油可以多放點,這樣吃起來比較順滑。鹽要少放,這才能吃到食材的自然清甜味。
❹ 炒的時間不易太久,大火快炒,炒至軟身就要出鍋了。
❺ 萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用,古書記載萵苣多食使人目糊,停食數天,則能自行恢復, 故視力弱者不宜多食,有眼疾特別是夜盲症的人也應少食。
❷ 萵筍的表皮很厚,割的時侯要反方向割,很容易割到手,最好扶持的手戴上保護手套
❸ 炒的時侯油可以多放點,這樣吃起來比較順滑。鹽要少放,這才能吃到食材的自然清甜味。
❹ 炒的時間不易太久,大火快炒,炒至軟身就要出鍋了。
❺ 萵筍中的某種物質對視神經有刺激作用,古書記載萵苣多食使人目糊,停食數天,則能自行恢復, 故視力弱者不宜多食,有眼疾特別是夜盲症的人也應少食。