咖喱牛肉乾

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咖喱牛肉乾香辣口味十足,牛肉可以滋養脾胃、強健筋骨等好處多多,牛肉中所富的蛋白質和氨基酸能提高人體抵抗力,對生長發育和術后調養效果顯著。
咖喱牛肉乾

參數

  • 40分鐘

食材/調料

  • 700g
  • 咖喱粉
    2大勺
  • 生薑
    5g
  • 3克
  • 白糖
    5克
  • 胡椒粉
    2克
  • 味精
    1克
  • 醬油
    適量
  • 孜然粉
    4克
  • 五香粉
    4克
  • 植物油
    8克

做法/步驟

  • 1
    牛肉清洗乾淨后切成大塊,放入高壓鍋中;
    牛肉清洗乾淨后切成大塊,放入高壓鍋中;
  • 2
    加點水、薑片和1湯匙黃酒用大火燒開三分鐘;
    加點水、薑片和1湯匙黃酒用大火燒開三分鐘;
  • 3
    撇去浮沫后,加蓋上汽用小火煮二十分鐘撈出;
    撇去浮沫后,加蓋上汽用小火煮二十分鐘撈出;
  • 4
    順著肉絲切成條,放入炒鍋中加入原湯;
    順著肉絲切成條,放入炒鍋中加入原湯;
  • 5
    加醬油、鹽、白糖、五香粉、孜然粉、料酒、味精、植物油進去;
    加醬油、鹽、白糖、五香粉、孜然粉、料酒、味精、植物油進去;
  • 6
    用小火慢燒翻炒,所有的湯汁被牛肉吸收后關火;
    用小火慢燒翻炒,所有的湯汁被牛肉吸收后關火;
  • 7
    加咖喱粉進去攪拌均勻,把牛肉盛出;
    加咖喱粉進去攪拌均勻,把牛肉盛出;
  • 8
    放進微波爐中用高火兩分鐘分兩次加熱,一分鐘分兩次加熱;
  • 9
    加熱每次都要轉動盤子後放回微波爐;
  • 10
    加熱完后晾涼即可食用;
    加熱完后晾涼即可食用;
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