菜椒炒肝尖

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菜椒炒肝尖以豬肝為主料,用胡蘿蔔,蒜、蔥等調料烹制而成,味咸軟鮮嫩。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是理想的補血佳品。

菜椒炒肝尖

主料:豬肝300克
輔料:菜椒75克、杏鮑菇80克、澱粉適量


做法:

  1. 豬肝用清水浸泡30分鐘;

  2. 用刀將豬肝片薄片;

  3. 將切好的豬肝入鍋中焯水,盛出,控水;

  4. 焯過水的豬肝加入澱粉,蔥薑末,五香粉,胡椒粉;

  5. 抓勻腌制5分鐘。菜椒去籽洗凈切片;

  6. 杏鮑菇洗洗凈切片;

  7. 干黃醬加適量清水合成醬汁;

  8. 熱鍋下油,放入適量蔥姜熗鍋;

  9. 放入菜椒和杏鮑菇,翻炒至斷生;

  10. 放入腌制好的豬肝,旺火翻炒10秒鐘;

  11. 加入調好的黃醬,旺火翻炒20秒關火即可;

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