茶油燒鵝肉

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茶油燒鵝肉,鵝肉裡面有各種氨基酸,是人體所生長發育所需的,也有著優質蛋白質。它的肉質清香不膩,鬆軟鮮嫩,是秋冬季節養陰佳肴。
茶油燒鵝肉

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 鵝肉
    400克
  • 茶油
    20克
  • 辣椒
    兩個
  • 醬油
    適量
  • 少許
  • 3片
  • 香葉
    2克
  • 3克
  • 味精
    1克
  • 十三香
    2克

做法/步驟

  • 1
    鵝肉洗凈后切成塊,辣椒洗凈切成塊;
    鵝肉洗凈后切成塊,辣椒洗凈切成塊;
  • 2
    把洗凈的鵝肉放入開水鍋里氽燙會撈出過冷水再瀝干;
    把洗凈的鵝肉放入開水鍋里氽燙會撈出過冷水再瀝干;
  • 3
    干鍋內把茶油倒進去燒開,再把鵝肉倒進去翻炒勻;
    干鍋內把茶油倒進去燒開,再把鵝肉倒進去翻炒勻;
  • 4
    淋上醬油炒會,加點清水、姜、香葉加蓋燜煮至熟透;
    淋上醬油炒會,加點清水、姜、香葉加蓋燜煮至熟透;
  • 5
    湯汁快乾時加點鹽炒勻再收汁;
    湯汁快乾時加點鹽炒勻再收汁;
  • 6
    把辣椒放入鍋邊,再加點鹽入味后再混炒;
    把辣椒放入鍋邊,再加點鹽入味后再混炒;
  • 7
    淋點醬油,放點味精、十三香即可出鍋;
    淋點醬油,放點味精、十三香即可出鍋;
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