冬瓜湯夏季解渴、去暑，三伏天更實惠，是老百姓喜愛的家常湯菜，冬瓜軟爛，湯味清香。可以美容養顏，排毒瘦身女人們應該收藏哦。此湯最能預防肥胖和消除因肝火、燥熱而引起的體濕與水腫。

食材：
蘆薈適量、冬瓜1/2斤、雪梨、蜂蜜適量

做法：

1. 蘆薈、冬瓜清洗乾淨切成段；

2. 雪梨洗凈去核切塊；

3. 冬瓜放鍋里加大量水煮開，改小火煮熟；

4. 煮熟后加雪梨、蘆薈和適量鹽稍微煮會即可；