豬舌西洋菜湯

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豬舌西洋菜湯,清肝潤肺,非常滋補的一道湯,豬舌的作用很多,尤其是對肝和肺的清理是效果顯著的。
豬舌西洋菜湯

參數

  • 60分鐘

食材/調料

  • 豬舌
    一條
  • 西洋菜
    400克
  • 無花果
    5個
  • 陳皮
    一片

做法/步驟

  • 1
    豬舌處理乾淨後放入開水鍋里氽燙過,颳去舌苔洗凈;
  • 2
    西洋菜擇好洗凈,無花果洗凈后切開;
  • 3
    陳皮在清水裡浸泡至軟刮瓢洗凈;
  • 4
    在鍋里加適量清水開始煲,水燒滾后把煲湯的料放進去煲滾二十分鐘;
  • 5
    再改用小火煲120分鐘后調味即可;
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