干燒香辣蝦

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干燒香辣蝦是一道味道鮮美的家常菜,蝦仁甘,性溫,有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為,蝦營養價值豐富,脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多,還含有荷爾蒙,有助於補腎壯陽。

干燒香辣蝦

材料:
鮮蝦、蔥姜蒜末。
調料:
郫縣豆瓣醬、番茄醬、料酒、糖、鹽。

做法:
1.鮮蝦剪掉蝦腳、蝦須,去除泥腸,洗凈,然後用廚房紙巾抹乾水分;
2.鍋中倒油,七八成熱時將蝦倒入,炸至變紅后即撈出;
3.鍋中留少許底油,小火煸香蔥姜蒜末;
4.倒入郫縣豆瓣醬和炸好的蝦,轉中火,烹入料酒和番茄醬快速翻炒;最後調入適量糖和鹽,翻炒均勻即可。

小貼士:
1.將蝦先炸一下口感就會脆脆的,可以連皮兒吃了;
2.收拾好的蝦一定要充分抹乾水分,要不然入油鍋炸的時候油會濺出;
3.蝦烹制的時間不要太長,時間長了蝦肉會發老;

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