參數
- 暫不確定
主料:烏梅(12顆)、甘草(5克)、冰糖(25克)、山楂干(10克)、玫瑰茄(5顆)、陳皮(少許)、干桂花(少許)、水(2000毫升)
做法:
烏梅、山楂干、甘草、陳皮、玫瑰茄洗凈浮灰,浸泡1小時;將所有材料同水倒入煲中,以慢火煲40分鐘;加入冰糖至完全融化,關火,撒入少許干桂花,蓋上蓋子燜5分鐘,晾涼後放入冰箱冷藏;飲用時濾掉渣子即可。
小撇步
1、做好的酸梅湯一次喝不完,可以在冰箱里放幾天。但在常溫下,酸梅湯是很容易變質的,如果看到表面有細細的泡沫浮起,就說明已經變質不能喝了。
2、加入甘草的酸梅湯會有澀澀的后味,飲用時放些冰塊可以減輕澀味。之所以要配上桂花,這是因為桂花可以增添酸梅湯的香味,這也符合「香味可消除體內濕邪、去暑熱」的中醫理論。
2、加入甘草的酸梅湯會有澀澀的后味,飲用時放些冰塊可以減輕澀味。之所以要配上桂花,這是因為桂花可以增添酸梅湯的香味,這也符合「香味可消除體內濕邪、去暑熱」的中醫理論。