黃瓜泥

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參數

  • 20分鐘

食材/調料

  • 黃瓜
    30g

食譜/步驟

黃瓜泥

做法:

1.黃瓜洗凈,削皮,切條,放入攪拌機攪打成泥。

2.將黃瓜泥放入小碗中,碗口蒙上保鮮膜入鍋中蒸10分鐘即可。

小撇步

給寶寶餵食黃瓜泥,可幫助寶寶遠離疾病。
黃瓜富含鐵、鉀、磷、鈣、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素 C、維生素E和鹽酸等營養,不僅能提高人體免疫力,還對寶寶的神經系統功能發育很有好處。
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