黑魚湯

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黑魚性寒、味甘,歸脾、胃經、療五痔,治濕痹,面目浮腫,能夠「補心養陰,澄清腎水,行水滲濕,解毒去熱」;具有補脾利水,去瘀生新,清熱等功效。
黑魚湯

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 黑魚
    1條
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 料酒
    適量

做法/步驟

  • 1
    黑魚收拾乾淨,切段;
    黑魚收拾乾淨,切段;
  • 2
    起油鍋,下薑片爆一下,再下黑魚段煎至變色;
    起油鍋,下薑片爆一下,再下黑魚段煎至變色;
  • 3
    把魚盛出,倒出鍋中的余油;
    把魚盛出,倒出鍋中的余油;
  • 4
    小蔥洗凈,黑木耳泡發;
    小蔥洗凈,黑木耳泡發;
  • 5
    鍋中倒上涼水,放入煎好的魚塊倒入料酒、幾滴醋燒開;
    鍋中倒上涼水,放入煎好的魚塊倒入料酒、幾滴醋燒開;
  • 6
    再放入泡發好的黑木耳,燉至湯色濃白,放入少許鹽;
    再放入泡發好的黑木耳,燉至湯色濃白,放入少許鹽;
  • 7
    最後燒開后撒上蔥花、小辣椒即可出鍋;
    最後燒開后撒上蔥花、小辣椒即可出鍋;
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