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番茄鮮菌排骨湯
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分享此文 @ 2016-10-20
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番茄排骨湯,搭配了蟹味菇,淡淡蟹香中,你幾乎忘了蘑菇的味道。可以解決便秘和降低膽固醇,還可以增加人體免疫力。菌菇們,個個頭頂著一把把圓圓小傘,不僅模樣可愛,而且營養非常豐富。
參數
花費時間:
30分鐘
食材/調料
排骨
300克
番茄
1個
蟹味菇
100克
鹽
2克
薑片
3片
料酒
適量
番茄醬
1勺
做法/步驟
1
排骨
在清水中浸泡一泡會,泡去血水洗好的
排骨
,冷水下鍋焯水,洗去血沫;
2
番茄洗凈放入沸水中,燙過再去皮切塊;
3
排骨
放入湯鍋中,加適量開水,放入薑片、料酒燉至
排骨
爛熟;
4
再加入番茄、蟹味菇、番茄醬、鹽、再燉至番茄軟爛即可關火盛出。
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