參數
- 60分鐘
食材/調料
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糯米1000g
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白糖100g
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植物油80g
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葡萄乾適量
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枸杞適量
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芒果乾適量
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蜜棗適量
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花生仁適量
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核桃仁適量
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豆沙松仁餡適量
食譜/步驟
喜歡吃甜品的朋友可以做來嘗嘗,味道相當不錯。甜食易發胖要控制,以免吃多。
做法:
糯米淘洗乾淨後用清水浸泡12小時后沖洗瀝干水分;
蒸格上墊上浸濕的蒸布,加入糯米蓋上大火蒸20分鐘;
蒸到10分鐘后打開用筷子往米飯中打均勻的飯眼再蓋上蒸;
準備果乾(把紅棗洗凈後去核切成條狀,芒果乾和蜜棗切條,枸杞子和葡萄乾用清水沖洗撈起);
準備松仁豆沙餡(這是我提前做好的,也是用素油炒的);
準備熬熟的葵花籽油和白糖;
蒸好的糯米飯倒出后趁熱加入白糖拌勻;
加入熟油拌均勻;
碗中抹上一層油,把果乾均勻擺入碗底;
碗底先加入糯米飯,把糯米飯慢慢的往碗邊上中間掏空的狀態;
把豆沙加入中間,輕輕壓實;
再加入糯米飯蓋住豆沙壓實;
把碗倒扣在保鮮膜上,如果不是當日吃,就進入冰箱冷藏,時間久一點的乾脆冷凍;
2斤糯米做了5碗八寶飯,吃的時候再上鍋蒸熱,或者進入微波爐加熱就可以享用了;