一碗美味的營養湯是夏季餐桌必不可少的，這道湯集合有多種蔬菜，不但色彩亮麗，而且營養十分豐富！

食材：

南瓜100克，甜玉米1顆，西蘭花100克，西紅柿1顆，胡蘿蔔1/2顆

做法：

1.將南瓜去皮切成長條狀，西蘭花切成小朵， 玉米切成小段，西紅柿切成薄片。

2.湯鍋內注入半鍋水，放入甜玉米，南瓜及胡蘿蔔，煮約20分鐘。

3.加入西蘭花再煮20分鐘至軟爛。

4.最後臨出鍋前，再加入蕃茄片，煮約10分鐘蕃茄片變軟即可。