花椒可除各種肉類的腥氣;促進唾液分泌,增加食慾;使血管擴張,從而起到降低血壓的作用。一般人群均能食用,孕婦,陰虛火旺者忌食。雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。
食材:雞翅1斤、鮮花椒、蔥、姜、白酒、鹽、老抽等
做法:
1.雞翅清洗乾淨,用刀斬成三段,然後沖洗掉血水備用;
2.蔥姜切絲,鮮花椒清洗乾淨備用,雞翅里加入適量鹽少許白酒,攪拌均勻腌制20分鐘;
3.鍋里放少許油,油熱后,將花椒放入小火慢焙,等花椒的香味散發出來,然後撈出花椒;
4.雞翅下鍋,用花椒油煎一下雞翅,然後小火將雞翅本身的油脂慢慢煎出,加入適量老抽上色;
5.下蔥姜,下入開始煎過的花椒,小火慢慢翻炒,整個過程不放一滴水,只靠雞翅本身的水分;
6.等到雞翅成熟后,放入一小勺糖提鮮,即可關火盛出;
小貼士:
1.雞翅必須提前腌制才能入味,加入少許白酒可以去腥
2.鍋里當少許油煎一下花椒,將花椒的香味融入油中,油不必多,因為雞翅本身有油
3.小火慢慢煎雞翅,將雞翅本身的油煎出,這樣做好的雞翅吃起來不油膩
4.小火慢慢翻炒,整個過程不放一滴水,只靠雞翅本身的水分,原汁原味,肉香濃郁
5.最後加入一小勺糖起提鮮的作用,本菜不放八角桂皮等其他香料,為的就是純正的花椒麻香