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青蝦紫菜冬瓜湯
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分享此文 @ 2016-09-10
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青蝦紫菜冬瓜湯是一道美味的煲湯,味道鮮美,營養豐富又健康,對於愛美的女士來說,具有美容和減肥作用。
參數
花費時間:
20分鐘
食材/調料
冬瓜
300g
毛豆子
100g
青蝦
100g
紫菜
20g
油
適量
鹽
適量
胡椒粉
3g
蔥
1根
水
適量
做法/步驟
1
青蝦剪去蝦芒,漂凈,
冬瓜
洗凈去皮,切成厚片,
紫菜
剪成小片;
2
在炒鍋中加入適量的油燒熱,放入毛豆子,炒至變色后盛出;
3
鍋中留有少許的底油,放入切片的
冬瓜
,炒1分鐘左右後,倒入毛豆后,加入適量的水,用大火煮到
冬瓜
略熟為止;
4
放入
紫菜
,青蝦,用大火煮上3分鐘左右後,再加點適量的鹽煮開;
5
最後撒上少許胡椒粉和蔥花即可。
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青蝦
紫菜
冬瓜湯
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