紅燒豬蹄

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紅燒豬蹄是很家常的菜肴之一,也是一種不可抵擋的美味。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇。對防治皮膚乾癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育具有功效。
紅燒豬蹄

參數

  • 暫不確定

食材/調料

  • 豬蹄
    2個
  • 蔥蒜
    適量
  • 大料
    3個
  • 適量
  • 香葉
    2片
  • 老抽
    10ml
  • 生抽
    10ml
  • 料酒
    20ml
  • 冰糖
    10g
  • 花椒
    3g
  • 雞精
    少許

做法/步驟

  • 1
    把豬蹄洗乾淨剁成小塊;
  • 2
    然後把豬蹄冷水入鍋焯燙一下;
  • 3
    熱炒鍋,倒入油放適量冰糖;
    熱炒鍋,倒入油放適量冰糖;
  • 4
    然後把冰糖炒至融化,放入作料;
  • 5
    倒入豬蹄翻炒,加入蔥姜繼續翻炒;
    倒入豬蹄翻炒,加入蔥姜繼續翻炒;
  • 6
    在鍋中淋入料酒、老抽和生抽,至豬蹄上色;
    在鍋中淋入料酒、老抽和生抽,至豬蹄上色;
  • 7
    在鍋中加入適量的清水;大火煮開撇去浮沫;
    在鍋中加入適量的清水;大火煮開撇去浮沫;
  • 8
    然後加蓋中小火慢燉60-80分鐘;
    然後加蓋中小火慢燉60-80分鐘;
  • 9
    豬蹄熟后加鹽,雞精調味,大火收汁即可;
    豬蹄熟后加鹽,雞精調味,大火收汁即可;
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