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鮮美泡椒牛蛙
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尋美食
分享此文 @ 2016-07-05
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檢舉
牛蛙的營養非常豐富,是一種高蛋白、低脂肪,而且膽固醇非常低、味道極為鮮美的食品。你吃一次還想吃兩次,百吃不厭。
參數
花費時間:
40分鐘
食材/調料
牛蛙
3隻
紅泡椒
1個
小米
辣泡椒
1包
姜
5克
油
3湯勺
料酒
2湯勺
醬油
2湯勺
味精
1克
青椒
1個
做法/步驟
1
牛蛙處理乾淨,剁成小塊;
2
在鍋中加油燒熱,把薑片放進去熗鍋;
3
青椒
洗凈后切成小段,紅泡椒也切段;
4
把剁好的牛蛙放進去加料酒兩湯勺翻炒;
5
加清水煮大概十分鐘左右;
6
把紅泡椒、
小米
椒泡椒、
青椒
放進去翻動;
7
煮上兩分鐘時加醬油兩勺和少許味精調味即可;
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牛蛙
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