此湯可以延緩衰老,碗豆尖極嫩用湯的餘溫即可燙熟煮久容易失去香味,製作簡單,品味清淡,很適合這個季節享用。
食材:豌豆尖、豆腐、平菇、色拉油、食鹽、姜
做法:
豆腐沖洗切成小塊;
平菇洗凈去蒂切成條;
豌豆尖擇好,洗凈;
鍋內加油,薑絲放入略炒下平菇翻炒3分鐘;
加水豆腐塊放進去煮開加鹽調味;
豆腐煮熟撒入豌豆尖關火;
湯的溫度燙熟豌豆尖即可;
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