三不粘

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三不粘即桂花蛋,是漢族傳統名點之一。它不僅色彩金黃,味道甘美,更令人稱奇的是它不粘盤子、不粘筷子、不粘牙齒,這也正是它為什麼叫「三不粘」的緣由。色澤金黃,蛋嫩沙甜,美味可口,富有營養,尤宜於老人、幼童食用。

三不粘

食材:

雞蛋黃150g、白糖100g、化豬油150g、綠豆粉50g、香油少許、清水200g

做法:

  1. 先把雞蛋黃放入一碗中,加入白糖;

  2. 然後用清水把綠豆粉泡濕成粉汁;

  3. 把粉汁倒入雞蛋黃碗內,攪拌均勻;

  4. 熱鍋,放入100g豬油;

  5. 待燒至四成熱時,把調好的蛋黃澱粉漿倒入;

  6. 邊炒邊用手勺不停地攪拌;

  7. 以防止粘鍋,不停地往鍋里淋豬油;

  8. 不停地炒十分鐘,待蛋黃澱粉漿由稀變稠,豬油融進蛋黃時;

  9. 淋入香油,出鍋拖入盤中即可。

三不粘

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