荷香糯米排骨包

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荷葉性平,味苦澀,有解暑熱、清頭目、止血之功效;現代營養學也證明,荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分,具有清瀉解熱、降脂減肥及良好的降壓作用。

荷香糯米排骨包

原料:豬肋排、荷葉、姜、蒜、糯米、老抽、生抽、白砂糖、二鍋頭

做法:
1. 排骨泡2.3個小時,除去血水;姜蒜剁碎;糯米約200克,提前泡個大半天。
2. 姜蒜末放入排骨中,加入生抽40克、老抽15克、白砂糖15克、二鍋頭15克,攪勻,覆蓋保鮮膜,放入冰箱冷藏,腌制一晚上。
3. 泡好的糯米瀝干水分,和腌好的排骨混合均勻。
4. 荷葉洗乾淨,把糯米和排骨放荷葉中間,上下左右包好,封口朝下放入蒸鍋中,冷水入鍋,水開后大火蒸15分鐘,再轉成小火蒸2個小時即可。

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