爆炒芒魚肚

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芒魚肚有很高的治療價值。中醫的博大精深,深深的震撼著越南人民,芒魚肚就是重要發現,具有強腎、益精、平火、補氣等功能,加上它滋味鮮美,是人們喜愛的佐膳佳品的珍品。有些珍貴的魚肚,黃唇肚還是奉獻給皇帝的貢品呢。

爆炒芒魚肚

食材:
芒魚肚500g、尖椒、色拉油、料酒、蚝油、澱粉、白糖、水


做法:

  1. 魚肚用清水清洗后撈出;

  2. 加入食鹽和醋,用手抓揉魚肚;

  3. 用清水多洗幾遍后瀝干水份;

  4. 倒入植物油用手抓揉魚肚;

  5. 繼續用水清洗乾淨后瀝干水份;

  6. 鍋內加水燒開,把芒魚肚倒進去焯水;

  7. 焯水后撈出沖洗乾淨;

  8. 尖椒洗凈去籽切塊;

  9. 熱鍋內倒入香油,加薑片爆香;

  10. 倒入芒魚肚翻炒片刻,料酒沿鍋邊倒入;

  11. 加入蚝油、砂糖;

  12. 繼續翻炒把糖溶化了;

  13. 尖椒放進去,加生粉茨汁勾茨即可出鍋;

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