土豆是一種常見的蔬菜，是我們一年四季都吃得到的食物，換種吃法，這樣吃土豆調理腸胃效果佳。
韓國辣醬，說實話我還是第一次吃韓國辣醬，超市的時候聽大家都說好吃，就禁不住蠱惑買了回來，不過這味道的確還是不錯。
每次看到韓國料理就特別有食慾，所以給大家推薦一個出鏡率非常高的菜，韓式土豆辣雞湯，味道很好，又甜很過癮。
早餐一定要定時定量的吃，早餐也一定要吃好，要不然一整天胃都會不舒服，久而久之慢性胃炎就會悄悄的來找你了，所以起司土豆餅你可以做做的，口感一定會給你驚喜的。
土豆，又叫馬鈴薯、洋芋,其蛋白質營養價值很高，同時還含有多種維生素和無機鹽,其原意是煙熏肋條肉煙熏咸背脊肉。
大家都喜歡吃土豆,土豆除了含有豐富的維生素和礦物質之外、價格又低廉、所以深受世界人的喜愛,在日本國家也是個不可欠缺的重要食材、抹茶要在此分享一道日本非常傳統的一道日本名菜、叫"牛肉燉土豆。
豬尾皮可以美容，骨頭可以補鈣，而且含有豐富的膠質，據說還能豐胸作用。土豆的營養就不用在此多說了，相信大家都懂。用豬尾來燜土豆很有特色也很味道和營養。
山椒土豆絲是青椒土豆絲的衍生版，在青椒土豆絲的基礎上添加了幾根野山椒和適量的泡椒水，成菜香辣開胃，風味獨特，值得一嘗。
家常土豆洋蔥餅口感一定棒極了，因為我挺喜歡吃土豆，把它做成餅更喜歡了。順便也可以殺殺體內的細菌，清理一下腸道。
土豆富有營養，是抗衰老的食物之一。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。
今天這道清爽的涼拌酸辣土豆絲非常適合現在的季節，炎熱的夏天，製作簡單，酸辣開胃的一道涼拌小菜。
椒香土豆絲，從小我就喜歡吃土豆，蒸的煮的炸的都有吃過味道都挺棒的，今天這個也不例外，還是那麼樸實無華，營養也豐富。
簡單美味的快手小零食，在家也能吃到燒烤的味道。
將排骨、土豆和雞蛋一起燉，土豆和雞蛋充分吸收了肉的香味，味道不錯。
青椒土豆炒肉片家常菜一道，我們可以經常學著做做，提高一下自己的廚藝。
健康功效： 土豆：和胃、解毒、消腫 香菜：健胃、透疹、增強免疫力 火腿：健脾、補氣、擴張血管
蚝油土豆燒茄子是一道家常常素菜，味道超級好吃，而且營養也很豐富，很美味的哦。你也來嘗嘗吧。
韓餐不管是烤，還是泡菜還是糕點，顏色搭配是首要，首先要看著香，食慾就大增，家常小煎餅，也會搭配色彩鮮艷，食材天然，韓餐不僅好吃也很好看。
土豆洋蔥蛋餅，是西班牙人所喜好的一道小吃，它又叫西班牙奄列。味道超級不錯，做法是超級簡單哦，一看就會。
