食材：豆腐1塊 食鹽1/2茶匙 辣椒粉1/2茶匙 花椒粉1/2茶匙 孜然粉1/2茶匙 雞精1/2茶匙 細香蔥1根 香菜1根 植物油2湯匙做法：1、輔料根據自己的
主料：五花肉，料酒，醬油，糖做法：1.五花肉切塊（可以放沸水裡燙一下）。2.取一微波爐的碗，放入五花肉，加入料酒、醬油、糖。醬油和糖的用來按各人的口味。調料差不
一款非常簡單的微波爐簡易蛋糕，只需要一分鐘，美味就搞定了。非常適合家中沒有烤箱的JM們。而且做法那是相當的簡單。食材：蛋糕粉100克、雞蛋2個、葡萄乾適量、植物
做法：1.買到形狀較勻稱的紫薯一枚2.未除外皮，洗凈后不擦乾，直接放到微波爐里，調到燒烤模式3min，取出后表皮一半干一半濕，但硬度未改變；3. 將其再次放入微
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便秘 十分有效。
微波爐烤兔肉，兔肉和那些豬肉、牛肉、羊肉相比，脂肪含量要低的多，兔肉還可以延緩衰老減肥，女人食用可以美容養顏使你的皮膚「白裡透紅」。還可增強記憶力、補中益氣。微波爐里烤制出來的兔肉養分損失比較小。
