爆炒茄子豆角

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爆炒茄子豆角炒,是普通家常菜,作法挺簡單,我們可以在很短時間內做出美味的菜來,這樣就省了很多時間上的麻煩。從各方面比如味道啊,營養啊都相當好。

爆炒茄子豆角

主料:茄子(200g)、豆角(200g)
輔料:食油(適量)、香蔥(3根)、紅椒(一隻)、食鹽(5g)、蒜頭(30g)、蚝油(2湯匙)


做法:

  1. 豆角先擇去筋絡,洗凈后切成段;

  2. 茄子清洗后切成細條在鹽水中浸泡十分鐘撈起擠干;

  3. 蒜頭、香蔥洗凈切碎;

  4. 紅椒洗凈后切成絲;

  5. 在鍋內放油燒熱,把豆角放進去炸軟后撈出來控干油;

  6. 放入茄子炸軟再撈出來控干油;

  7. 鍋中留點油把蒜頭、紅椒放進去煸炒出香味;

  8. 把豆角倒進去翻炒,加茄子進去;

  9. 倒點開水加鹽、蚝油調味;

  10. 蓋上鍋蓋燜一會收汁即可;

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