爆炒茄子豆角炒,是普通家常菜,作法挺簡單,我們可以在很短時間內做出美味的菜來,這樣就省了很多時間上的麻煩。從各方面比如味道啊,營養啊都相當好。
主料:茄子(200g)、豆角(200g)
輔料:食油(適量)、香蔥(3根)、紅椒(一隻)、食鹽(5g)、蒜頭(30g)、蚝油(2湯匙)
做法:
豆角先擇去筋絡,洗凈后切成段;
茄子清洗后切成細條在鹽水中浸泡十分鐘撈起擠干;
蒜頭、香蔥洗凈切碎;
紅椒洗凈后切成絲;
在鍋內放油燒熱,把豆角放進去炸軟后撈出來控干油;
放入茄子炸軟再撈出來控干油;
鍋中留點油把蒜頭、紅椒放進去煸炒出香味;
把豆角倒進去翻炒,加茄子進去;
倒點開水加鹽、蚝油調味;
蓋上鍋蓋燜一會收汁即可;