黃瓜拌杏鮑菇

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杏鮑菇拌黃瓜,杏鮑菇營養豐富,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用;黃瓜中的纖維素對促進人體腸道排除垃圾和降低膽固醇有一定作用,能強身健體。
黃瓜拌杏鮑菇

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 杏鮑菇
    2個
  • 黃瓜
    1根
  • 1茶匙
  • 花椒
    10粒
  • 適量
  • 芝麻油
    少許
  • 白糖
    3克
  • 醬油
    適量
  • 紅椒
    一個

做法/步驟

  • 1
    黃瓜洗凈后切成片,杏鮑菇洗凈切片;
    黃瓜洗凈后切成片,杏鮑菇洗凈切片;
  • 2
    紅椒洗凈切成滾刀圈;
    紅椒洗凈切成滾刀圈;
  • 3
    鍋里加清水燒開,把杏鮑菇放入煮大概十分鐘;
  • 4
    煮好后撈出過涼水;
  • 5
    炒鍋里倒入少許油,把花椒粒、紅椒用小火炸出油;
  • 6
    把切好的杏鮑菇和黃瓜盆內;
  • 7
    調味放入醬油、花椒油、鹽、白糖少許、芝麻油拌勻;
  • 8
    拌勻裝盤即可食用;
    拌勻裝盤即可食用;
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