口水腰花

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豬腰也叫豬腎,它含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和多種維生素,它可以健腎補腰、舒肝理氣。豬腰的做法很多,口感都挺好。
口水腰花

參數

  • 30分鐘

食材/調料

  • 豬腰
    250g
  • 黃瓜
    一根
  • 5克
  • 香醋
    10毫升
  • 紅油辣椒
    10克
  • 5瓣
  • 半根
  • 味精
    1克
  • 花椒油
    3克
  • 紅薯澱粉
    適量

做法/步驟

  • 1
    腰子清洗乾淨,颳去表面的油膜切成兩半,去掉腰臊;
    腰子清洗乾淨,颳去表面的油膜切成兩半,去掉腰臊;
  • 2
    背面用斜刀切成腰花,放在淡鹽水中浸泡30分鐘;
    背面用斜刀切成腰花,放在淡鹽水中浸泡30分鐘;
  • 3
    加入欠料拌勻腌漬會;
    加入欠料拌勻腌漬會;
  • 4
    鍋中燒開水,加料酒和鹽把腰花放入焯水后撈出瀝干水;
    鍋中燒開水,加料酒和鹽把腰花放入焯水后撈出瀝干水;
  • 5
    蒜去皮切成末,蔥切成蔥花;
    蒜去皮切成末,蔥切成蔥花;
  • 6
    倒入辣椒油里加鹽、味精、花椒油調成汁;
  • 7
    黃瓜洗凈后刮成薄片放在碗底;
    黃瓜洗凈后刮成薄片放在碗底;
  • 8
    把腰花放在黃瓜上,淋入料汁;
    把腰花放在黃瓜上,淋入料汁;
  • 9
    撒上蔥花裝盤即可;
    撒上蔥花裝盤即可;
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