鮮淮山鴿子湯

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自古以來就有"一鴿勝九雞"的說法。可見鴿子的營養價值有多高。中醫認為,鴿肉易於消化,具有滋補益氣、祛風解毒的功能,對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、記憶衰退有很好的補益治療作用。
鮮淮山鴿子湯

參數

  • 50分鐘

食材/調料

  • 鴿子
    半邊
  • 1根
  • 野淮山
    1段
  • 裡脊肉
    100g
  • 0.5g

做法/步驟

  • 1
    鴿子和裡脊肉洗乾淨,處理好;
    鴿子和裡脊肉洗乾淨,處理好;
  • 2
    熱鍋,倒入適量水,把鴿子肉和裡脊肉焯水;
    熱鍋,倒入適量水,把鴿子肉和裡脊肉焯水;
  • 3
    準備一個大碗,碗里放入洗凈的鴿子、裡脊肉、野淮山、党參,倒入適量清水;
    準備一個大碗,碗里放入洗凈的鴿子、裡脊肉、野淮山、党參,倒入適量清水;
  • 4
    在碗上,加蓋,上蒸鍋,大火蒸四十分鐘;
    在碗上,加蓋,上蒸鍋,大火蒸四十分鐘;
  • 5
    關火,加鹽調味即可;
    關火,加鹽調味即可;
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