黑筍乾燒五花肉

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筍乾色澤黃亮、肉質肥嫩,含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素,低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點有助食、開胃之功效。可增進食慾、防便秘、清涼敗毒,是深受廣大消費者歡迎純天然健康食品。
黑筍乾燒五花肉

參數

  • 60分鐘

食材/調料

  • 五花肉
    600g
  • 黑筍乾
    500g
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 料酒
    適量
  • 醬油
    適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 桂皮
    適量
  • 雞精
    適量
  • 芝麻油
    適量

做法/步驟

  • 1
    黑筍乾提早幾天浸泡好,每天換一次清水;
    黑筍乾提早幾天浸泡好,每天換一次清水;
  • 2
    取高壓鍋,放入黑筍乾,加八分滿清水,大火煮上閥,小火20分鐘;
    取高壓鍋,放入黑筍乾,加八分滿清水,大火煮上閥,小火20分鐘;
  • 3
    冷卻后撈出,斜切成薄片,洗凈待用;
    冷卻后撈出,斜切成薄片,洗凈待用;
  • 4
    五花肉洗凈,放入炒鍋,加蓋過肉的清水,煮開3分鐘,撈出漂凈,切塊;
    五花肉洗凈,放入炒鍋,加蓋過肉的清水,煮開3分鐘,撈出漂凈,切塊;
  • 5
    鍋里油熱,放入五花肉,加糖、老抽煸炒上色;
    鍋里油熱,放入五花肉,加糖、老抽煸炒上色;
  • 6
    鍋中加水,蓋過五花肉,放入薑片、蔥結、八角、桂皮、老抽、料酒、香醋;
    鍋中加水,蓋過五花肉,放入薑片、蔥結、八角、桂皮、老抽、料酒、香醋;
  • 7
    大火煮開10分鐘,小火30分鐘后,放入黑筍乾,大火煮開,小火再煮20分鐘;
    大火煮開10分鐘,小火30分鐘后,放入黑筍乾,大火煮開,小火再煮20分鐘;
  • 8
    最後放入適量鹽,大火收汁,最後淋些芝麻油即可盛出;
    最後放入適量鹽,大火收汁,最後淋些芝麻油即可盛出;
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