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冬瓜玉米排骨湯
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分享此文 @ 2016-08-27
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冬瓜玉米排骨湯味道鮮美,爽口,鮮嫩,營養豐富,營養又健康,對於愛美的的女士來說,可以滋潤皮膚,讓皮膚更有彈性,美白等效果。
參數
花費時間:
60分鐘
食材/調料
排骨
200g
玉米
1個
冬瓜
50g
水
適量
生薑
4片
蔥
1根
花椒
5g
干辣椒
3個
做法/步驟
1
排骨
用水沖洗乾淨,剁成塊;
2
在鍋里放入適量的水燒開后,放入切塊的
排骨
微煮后,用漏勺撈出;
3
蔥擇洗乾淨,切成段,生薑去皮,切成片;
4
冬瓜
用清水沖洗乾淨,切成塊,玉米去皮切成小段;
5
取一乾淨的砂鍋加入適量的水,水燒開后,放入提前微煮
排骨
,蔥段、生薑、鹽,花椒和干辣椒,燉上30分鐘后,再次放入切段的玉米和
冬瓜
,等到水后開,用小火燉20分鐘后,出鍋后,撒上少許的蔥花即可。
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冬瓜
玉米
排骨湯
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